【函轉訊息】中國醫藥大學附設醫院推廣「線上身心健康檢測暨自我照顧學習方案」，作為學生心理健康輔助工具，協助學生早期覺察心理風險、提升自我照護能力，促進校園心理健康與整體福祉。

一、 本中心建置「線上身心健康檢測平台」，提供免費、簡單、匿名、安全的心理健康自我篩檢工具，由醫療及心理專業人員管理資料並提供後續關懷，協助學生及早覺察心理壓力及潛在風險，並引導適切資源使用。

二、 為延伸篩檢效益，本中心規劃「線上自我照顧學習方案」，內容涵蓋壓力調適、睡眠、心理韌性及日常自我照護策略，協助學生建立持續自我照護習慣，增強心理韌性與健康福祉，並與校園心理健康教育與輔導工作相輔相成。

三、 本專案由本中心、台南市立安南醫院憂鬱症中心及台灣營養精神醫學研究學會共同推動，並獲國際扶輪社全球獎助計畫補助，免費提供參加自我照顧學習方案之民眾。透過早期發現、早期介入及自我照護課程，可有效減輕學生心理壓力負擔，促進身心健康與學習力。

四、 敬請貴校協助將平台與課程資訊提供給學生，並鼓勵於校園心理健康教育、輔導服務或宣導活動中應用與分享，提升學生心理健康意識及篩檢參與度。

五、 平台連結與相關資訊：https://mbilabcare.org/phq-9 。如有疑問，請聯繫電子郵件：mbilabcare@gmail.com 。

六、 附件：推廣海報及課程 QR Code（電子檔）乙份，敬請參閱並協助轉發。