臺中市衛生局辦理免費心理紓壓瑜珈課程

【免費青少年心理舒壓瑜珈課程】

為關懷本市青少年心理健康，臺中市政府衛生局特別與沙鹿兒童運動暨體適能中心合作辦理「青少年心理紓壓課程」，透過專業師資引導，協助青少年舒緩壓力、提升自我覺察與健康生活力。

 場次說明：
 9/14 (日) 14:00-15:00 瑜珈提斯（Ashley老師）
 9/14 (日) 15:00-16:00 伸展瑜珈（Ashley老師）
 9/21 (日) 14:00-15:00 圓柔流動瑜珈（Muriel老師）
 9/21 (日) 15:00-16:00 瑜珈滾筒鬆筋（Muriel老師）
 上課地點：沙鹿兒童運動暨體適能中心4樓A教室（臺中市沙鹿區中山路658號4F）
 講師介紹：ASHLEY、Muriel（沙鹿兒運長期配合師資）
 課程皆為免費，歡迎15-24歲青少年踴躍參加！

 本次課程採線上表單報名，額滿為止：
 報名表單：https://forms.gle/kMqNBsyeoB5a8RQN7
 沙鹿運動中心說明：https://reurl.cc/oYAQ6M

誠摯邀請轄內學校、社區、相關單位協助廣為宣傳，讓更多青少年朋友受惠，一同促進心理健康、營造支持環境